DIRECTRICES SOBRE TÉCNICAS DE ESTUDIO PARA SECUNDARIA Y BACHILLERATO.
Responsabilidad del profesor/a
§ Definir
las necesidades de cada alumno según sus destrezas y habilidades específicas.
Tener en cuenta los alumnos de diversificación por dislexia, TDH,
hiperactividad o sobredotación.
§ Mostrarle las diferentes formas de subrayar, resumir y esquematizar.
Ofreciendo alternativas que se adapten a cada alumno/a.
§ Corregir los ejercicios de técnicas de estudio e indicar al alumno
cómo puede mejorarlas. Si. Esta fase el trabajo es inútil y frustrante para
docente y alumnado.
§ Supervisar la mejora progresiva y llevar un porfolio para evaluar
avances.
§ Corregir las faltas de ortografía y tildes. Se penalizarán con un
máximo de dos puntos, sino los alumnos no toman conciencia de sus necesidades
de mejora en este aspecto.
§ Valorar positivamente los avances usando refuerzos positivos y
motivadores. Esta labor es fundamental para El Progreso del alumno/a.
§ Medir las tareas en función de su dificultad marcando un tiempo de
realización (técnica pomodoro)
§ Sugerir ayuda externa en caso de no mejorar con el programa
supervisado mediante un informe.
§ Solicitar ayuda del equipo de orientación.
§ Cuidar de las emociones del alumno.
§ Temporalizar las técnicas a los largo del curso y por etapas para que
las incluyan en sus hábitos cotidianos de estudio.
§ Implicar a los tutores para que informen a los padres sobre los
avances de cada alumno/a en concreto.
§ Temporalizar los temarios en función de la generalidad del grupo.
Responsabilidad
del alumno
Debe
responsabilizarse de las rutinas pautadas por el profesor de cada nivel.
Comentará con el profesor sus dificultades en cada
nivel requerido con las diferentes técnicas que se desarrollarán en clase.
Llevará
una rutina de estudio en casa para fomentar que la metodología funciona.
Si no
mejora por cualquier circunstancia se le derivará al equipo orientador para
evaluación.
- Sensibilizar a los y
las jóvenes sobre la
importancia del estudio para el aprendizaje.
- Conocer las condiciones
y destrezas que intervienen en la tarea de estudiar.
- Conocer el método y las técnicas que aumentan el rendimiento en el
estudio.
- Entrenarse en el uso de
las técnicas de estudio.
- Entrenarse en el empleo
de un método adaptado a las
circunstancias personales de cada persona.
- Aplicar las técnicas aprendidas al estudio personal.
- Aplicar el estudio
personal a las diferentes áreas.
Fases de técnicas de estudio que el
alumnado debe seguir.
- Planificación del estudio
- Lectura rápida y comprensiva
- Subrayado
- Esquema
- Memorización y esquema
- Apuntes
- Actividades de repaso
Factores
que determinan el uso de técnicas de estudio
Cuando nos enfrentamos a cualquier actividad
necesitamos organizar nuestro tiempo y nuestros esfuerzos para obtener
el mayor rendimiento con las herramientas que desarrollemos.
Debemos por tanto tratar el estudio como si fuera
nuestra inversión para el futuro laboral. Practicaremos la responsabilidad, la
gestión del tiempo en cada tarea y el desarrollo de habilidades con herramientas
que nos permitan optimizarlo todo con menos esfuerzo y más beneficios.
Estudiar es una maratón no un sprint. Para
ganar una maratón debemos empezar por hacer un planning de entrenamientos,
tablas de ejercicios, sesiones de fisio… De igual forma, para sentarse a
estudiar es necesario tener en cuenta algunos factores que ayudan a que el
estudio sea más provechoso.
Hay dos clases de factores que inciden en el
estudio:
◆ Internos: C.I, tipo de inteligencia (auditiva, visual,
kinésica), aptitudes, actitudes, fortalezas...
◆ Externos: Un lugar adecuado (escritorio, luz
adecuada, ventilación, temperatura, diccionario, folios donde apuntar...
silencio, espacio libre de tecnologías y orden) y un buen ambiente familiar
para realizar el satisfactorio seguimiento del trabajo del alumno, que apoye el
esfuerzo tanto en los fracases como en los éxitos, fomente el ambiente de
estudio...
Planificacióńn del
estudio
Cada alumno tiene necesidades individuales de
aprendizaje por lo que la forma de estudiar se puede modificar en cada caso con
un método personal.
Se debe empezar por planificarlas horas de estudio y
las materias que se van a estudiar. Para el primer ciclo de la ESO sería
conveniente hacer turnos de 30 o 40 minutos con un descanso de 5 minutos.
El descanso en momentos de memorización es importante
para poder retener lo aprendido. Este descanso debe hacerse sin móvil,
videoconsolas o televisión. Es importante que el cerebro haga su trabajo de
metabolizar la información
El
estudio, como cualquier trabajo, debe ser planificado convenientemente para que
sea eficaz. Con una buena planificación se aprende mejor y en menor tiempo.
(ver planning).
Es mejor
asignar un tiempo a cada cosa e intentar cumplirlo. Determinar que es urgente,
importante… Es interesante probar a determinar tiempo para las lecturas
Ej: Tenéis 5 minutos para lectura rápida y
escribir el tema principal.
Tenéis 5 minutos para buscar las palabras que no sabéis en el
diccionario
Tenéis 12 minutos para leer de nuevo el texto y sacar las ideas
secundarias
(Se puede usar cualquier temporizador del Ipad u
on line. En el caso de que los niños lo hagan en casa se les puede comprar un
reloj de arena o cualquier otro “invento” que les anime a realizar esta tarea
Se tiene
que determinar el tiempo disponible para el estudio en función de la hora de
llegada a casa, las extraescolares programadas por la familia, escuela de
idiomas... Debe queda tiempo libre suficiente para poder realizar los deberes y
estudiar las asignaturas vistas por la mañana siempre y cuando sea posible.
Es necesario
distribuir el tiempo según la dificultad o importancia de la tarea. Se debe que
reservar un tiempo para los amigos, la familia y otras actividades lúdicas.
Cuanto más optimicemos el tiempo menos esfuerzo nos
llevará y cada vez lo haremos más rápido. Se debe acotar el tiempo para cada
cosa, tenerlo ilimitado reduce la productividad que podemos ocupar en esta con
la familia, amigos o descansar.
o
Retirar de la mesa de
trabajo todo aquello que pueda distraer o estorbar.
o
Examinar las tareas a
realizar (trabajos, estudios...).
o
Hacer un cálculo aproximado del tiempo que puede
necesitar cada uno de ellos.
o
Comenzar por los
trabajos más difíciles y dejar los más
fáciles para el final.
o
No estudiar las
materias que puedan interferirse, por ejemplo: sintaxis de latín y castellano,
vocabulario de francés e inglés…
o
Procurar relacionar
estudios semejantes: por ejemplo:
§
Geografía y geología… en
ambas asignaturas se da el mismo tema de tectónica de placas y los
conocimientos se aplican a las dos materias.
§
Latín y lengua castellana… prefijos,
terminaciones, vocabulario…
Ya se sabe que un buen plan de estudio debe ser:
ü
Individualizado y
específico para cada alumno o grupo.
ü
Realista: ajustado al alumno (fortalezas y debilidades) y al
tiempo disponible.
ü
Flexible y modificable
(por días, semanas, meses…). En función de la salud, estado de ánimo, situación
familiar…
ü
Sencillo y práctico, cuanto más claras sean los objetivos,
herramientas o tareas mejor.
EL MEJOR MÉTODO QUE PUEDO RECOMENDAR ES EL SIGUIENTE,
porque yo lo he probado en diferentes alumnos y funciona. Para ello cree una
regla nemotécnica…
1.- Leer es importantísimo, mucho más de lo que
parece. Debemos mejorar la velocidad y la comprensión y por eso debemos hacerlo
en dos fases:
a)
primero leemos rápido para tener una visión general del tema que nos ocupa.
Sacamos la idea principal del párrafo.
b)
después leemos más despacio atentamente, comprendiendo el texto. Es el momento
de buscar en el diccionario las palabras que no entiendo o sinónimos que me
sean más fáciles.
Debemos evitar repetir vocalizando, seguir los
renglones con el dedo o el bolígrafo... Tampoco es recomendable vocalizar en
silencio mientras leemos o volver hacia atrás constantemente en lo ya leído.
Hay que intentar leer lo más rápido posible y retener la mayor cantidad de
datos posibles para sacar las ideas secundarias.
2.- Entender es parte fundamental del aprendizaje. Si entendemos
lo que leemos y lo redactamos con nuestras palabras nos será más fácil
memorizarlo y recordarlo a medio y largo plazo. Estudiar de memoria tiene
riesgos porque si olvidamos una sola palabra nos veremos en dificultades. Es
más importante saber y recordar la información importante que memorizarlo y
luego no recordar nada.
3.- Subrayar: la recomendación es hacer líneas debajo de lo que
leemos preferiblemente con un lápiz de dos colores (rojo y azul). Los
subrayadores son opcionales, pero cansan más la vista cuando memorizamos.
Ha varias técnicas para destacar datos importantes
redondear una fecha, marcar con un recuadro un autor literario, una obra de
arte... Esto lo usaremos para recordar mediante la memoria fotográfica en el
momento de una prueba o examen.
4.- Resumir: Hay asignaturas que por tener mucho contenido
teórico es imposible memorizar al estilo tradicional y es una práctica
obsoleta. Lo ideal es hacer resúmenes, mapas conceptuales, líneas de tiempo y o
esquemas que ordenen los conceptos en nuestra cabeza.
A muchos alumnos les parece una pérdida de tiempo,
pero lo cierto es que ayuda mucho ordenar conceptos, sistematizar la
información y conectar cerebro, vista y mano.
Aunque en el Aula se utilicen las nuevas tecnologías
no debemos olvidarnos de usar el papel y el bolígrafo para completar nuestro
aprendizaje.
PROGRAMAS: Timeline, Inspiration Maps, Popplet...
5.- ESTUDIAR: Estudiar un tema no consiste en memorizar
como loros sino ser capaces de retener la información a base de trabajarla.
- Alumnos visuales:
funciona la lectura comprensiva, los esquemas, videos…
- Alumnos auditivos: escuchar videos, grabar lo que
tienen que estudiar y escucharlo después…
- Alumnos Kinésicos: diagramas, mapas conceptuales,
libros para tocar, representar el tema como una obra de teatro….
Para
cualquier alumno es importante llevar a cabo una planificación de cómo van a
acometer cada tarea y para racionalizar la consecución de las diferentes tareas
deben/pueden utilizar un planning semanal donde ver reflejado, que, cuando,
donde y porque deben hacerlo para poder conseguir la nota que se han marcado
como objetivo o meta a conseguir.
Cada alumno debe marcarse objetivos razonables y
viables según sus características y según el momento personal o biorítmico que estén
pasando. Es decir, una planificación teniendo como finalidad conseguir aprender
lo más posible en las mejores condiciones anímicas para que el resultado sea
satisfactorio.
TABLA DE APRENDIZAJE DE TÉCNICAS POR NIVELES
Infantil
Los niños desarrollas habilidades psicomotrices,
emocionales, lingüísticas y sociales. La mejor forma de aprender en este ciclo
es el juego.
A partir de los dos años son capaces de relacionar
cosas y formar su vocabulario.
Alentar el desarrollo de habilidades sociales e
interpersonales.
Primaria
Primer ciclo
Entra en juego la psicomotricidad fina para comenzar
la lectoescritura, comienza el pensamiento abstracto por ejemplo con los grupos
de números pero, sobre todo, debemos alentar el procesamiento
del lenguaje al gráfico y motor junto al semántico, léxico y sintáctico.
Aprendizaje caligrafía y vocabulario nuevo. Enseñarles a expresarse
Segundo Ciclo
La
atención del niño va mejorando y a los 8-9 años alcanza un óptimo desarrollo si
al alumno se le enseña a seleccionar lo importante, los materiales que se
utilizan son interesantes, se les presenta información nueva gradualmente…
Primaria «es la etapa en la que necesita activar los procesos de memoria»,
«comienza el periodo de las operaciones concretas» y «progresan en
sus avances de representación espacial y en la noción del número».
El
niño comienza a razonar y a aplicar la lógica. Es el momento de empezar a
hacerles pensar y comenzar con esquemas fáciles sobre lo aprendido sobre
cualquier tema. Toman conciencia de su relación con el mundo.
Aumenta
su capacidad de interrelacionarse y es el momento de introducir el trabajo
cooperativo. Pueden empezar a clasificar y seriar por lo que podemos iniciarlos
en los mapas mentales sencillos.
Tercer
ciclo
Desarrollo
de la inteligencia emocional. Son capaces de estar alegres y tristes al mismo
tiempo por causas diferentes. Es el momento de fomentar el gusto por aprender y
desarrollar sus habilidades para las diferentes asignaturas. Pongamos especial
énfasis en mostrarles como enfrentarse a los exámenes mediante pruebas escritas
sencillas pero que establezcan un valor a las pruebas mediante rubricas,
autoevaluación, heteroevaluación…
Momento
de desarrollar la memorización más avanzada, enseñándoles como hacerlo, reglas
mnemotécnicas, organización de temas, cuaderno ordenado, reglas ortográficas,
subrayado de las ideas importantes y secundarias…
Actividades
a potenciar: la ortografía, la redacción, la lectura comprensiva, y la rapidez
lectora y discernir las ideas principales de secundarias en forma de esquemas y
mapas mentales. Pueden comenzar a hacer resúmenes de contenidos solos, con sus
palabras y ser supervisados por el profesor.
Aprender
a ser autónomos y a pensar por sí mismos, resolver problemas diarios como
organizar su tiempo de estudio y recordar que tareas deben realizar. Podemos
ayudarles con una planificación y temporización de las actividades.
SECUNDARIA
Primer
Ciclo
Momento
de un cambio físico importante y desarrollo del pensamiento crítico. El adolescente puede progresar rápidamente en su desarrollo cognitivo,
emocional y social, pero también es más vulnerable a conductas de riesgo o a
trastornos psicológicos. Ya puede pensar en abstracto, es decir, plantear
hipótesis y razonar de forma hipotético-deductiva.
Son
capaces de discernir lo verdadero de lo falso y deben poder argumentarlo con
sus propias palabras. Momento de realizar tareas más complicadas como trabajos
organizados sobre un libro de lectura, exposiciones temáticas por asignaturas
dando explicaciones no memorísticas. Fomentar que lo redacten todo con sus
palabras e ir mejorando al mismo tiempo su redacción adecuada y vocabulario
específico de cada asignatura.
Especial
atención deben recibir los alumnos que muestran dificultades especiales y
realizarles una adaptación curricular e insistir sobre la importancia de las
técnicas de estudio. En casos excepcionales deberán contar con ayuda externa
mediante atención de personal especializado (psicólogos, logopedas…) e incluso
clases particulares personalizadas.
Segundo
Ciclo
Etapa
donde el orientador/a del centro realizará los cuestionarios y entrevistas
necesarias para valorar según las capacidades o dificultades del alumno que
currículo de bachillerato o ciclos formativos le es más favorable.
El
alumno ya sabe que asignaturas le gustan más y cuales menos pero a veces tiene
dificultades para tomar decisiones por la etapa de crecimiento en la que se
encuentra. Es una etapa de dudas, incertidumbre y formación definitiva de la
personalidad. Hay que estar atentos a posibles problemas como inseguridades,
reconocimiento de su sexualidad,
Es
en esta etapa donde debemos intentar valorar que alumnos son autónomos y ya
tienen una expresión oral o escrita desarrollada para la vida universitaria o si
por el contrario necesitan una supervisión especial por alguna circunstancia
como dislexia, TDH, hiperactividad, altas o bajas capacidades. Seguiremos el
mismo patrón de consejos que en la etapa anterior.
BACHILLERATO
En
esta etapa es importante trabajar
la construcción y elaboración del conocimiento de uno mismo
y sobre todo, la autoestima.
El grupo de amigos es muy importante y la dependencia de las redes sociales es
un elemento distractor a tener en cuenta.
El
alumnado ha desarrollado ya sus técnicas de estudio. Si no lo ha logrado
deberemos insistir en todo lo mencionado para la etapa de secundaria.
Importante:
- Recordarles las técnicas aprendidas
- Supervisar que las utilizan
- Comprobar los resultados en diferentes
materias
- Mantener constante feedback con el alumno
- Mejorar su motivación
